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2013年11月11日 星期一

枸杞花椰菜濃湯

菜式分類:
湯
製法分類:
煮
中/外:
中國菜
省份/國家:
材料:
2~3人份
花椰菜半顆                    枸杞適量             洋蔥半顆
清水5杯                     胡椒少許             洋芋1顆
液態鮮奶油1/2杯               橄欖油2大匙             鹽少許
醃料/調味:
獻汁:
製法:
  1. 花椰菜的花穗與細莖部分切碎備用。。枸杞泡軟備用。洋蔥切
     成細末。洋芋去皮切滾刀塊

  2. 熱油鍋以2大匙橄欖油爆香洋蔥末,加入事先準備好的
     細花椰菜與洋芋塊,略炒後加入枸杞子與清水燒至滾開,再
     以慢火燉煮至材料熟透(約45分鐘)

  3. 將煮好的湯靜置至涼,用果汁機攪打2分鐘,關閉後重新啟動,
     繼續打2分鐘

  4. 將打好的濃湯燒開,加入鮮奶油、鹽及胡椒粉後即可享用

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