湯
煮
中國菜
排骨酥、冬瓜或蘿蔔、薑、胡椒鹽
1. 將冬瓜或蘿蔔切塊、薑切片入鍋加適量的水煮熟。 2. 將現成的排骨酥(市場有賣)放入鍋中煮約5-10分鐘入味。 3. 加適量的鹽、和胡椒鹽即可起鍋。
冬瓜96%是水,其他就是一點維他命C和鉀,有利尿作用, 蘿蔔有豐富的維他命C。 醃排骨的糖不要多, 提味而已. 要再加胡椒進醃料才對.
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